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有时坏事会发生在好事身上人民网站。这不公平，但这是真的。最糟糕的事情之一可能发生在你的朝阳建站公司网站(特别是你的WordPress网站)，就是你的帖子被扔得一干二净。不见了。他们就像世界系列赛的全垒打一样离开了这里。当然，你必须找到一些WordPress数据库恢复的方法，才能使它们从目前存在的任何模糊维度中恢复过来。
不要害怕，迪维国家，这并不像听起来那么难(或复杂)。幸运的是，WordPress的设置是为了使这个过程尽可能的无痛。把WordPress数据库恢复看作是固执的脚趾，而其他软件的db恢复选项更像是打断脚趾-这不是可能发生的最糟糕的事情，但绝对不是您渴望体验的事情。
与这里的其他几乎所有东西一样，WordPress数据库恢复有两种主要方式：使用插件或手动执行.
让我们从更简单的选择开始。希望你有一个备份插件在你的网站上运行。如果你不去，去拿一个。我的个人最爱是UpdraftPlus。这就是酷孩子们所说的好东西。还有很多其他的选择，比如BackWPup或全合一WP移徙。见鬼，甚至Jetpack提供备份.
但我们要用UpdraftPlus因为我喜欢它。
在设置在您的仪表板中，您现在将得到一个UpdraftPlus备份选择。在那里导航，您将看到以下内容：
在恢复数据库之前，必须备份数据库。所以，很明显，单击BackupNow按钮来执行一次性备份.这个真的重要的是数据库包括在内，但我强烈建议定期备份所有内容。
哦，不!你的职位！他们走了！网站是一片空白、荒芜的空白！你会怎么做？
恢复备份，就是这样！击中现有备份准备好一切都在控制之下。
一旦完成，您将得到一个模式窗口，询问您想要恢复什么。如果您的帖子不见了，请确保单击数据库但是如果你完全是空白的，那就试一试吧。
请注意，如果您没有看到还原按钮，您将需要上传之前的备份(这将很容易，因为您完全下载或发送到远程存储，对吗？)
在此之后，您将得到另一种模式，即文件已被提取并正在恢复，这将最终将您引向这一壮丽的景象：
这不是你见过的最美的景象吗？当您已经完成恢复所有您需要的备份文件，您的朝阳建站公司网站应该恢复正常。
没人-是的，没人！打我！-喜欢在MySQL里挖掘，除非他们必须这样做。但是你可以-如果你的网站上的事情真的很不稳定，你可能不得不这样做。
你要做的第一件事就是phpMyAdmin。如果你不熟悉它，你可以从你的cPanel到达那里。
当你在里面的时候，你可能会有点不知所措，如果你从来没有这样做过。您也可以在这里对数据库进行备份，方法是转到出口选项卡后，选择要保存的DB。它只会保存为.sql文件到你的电脑。
(注意：作为预防措施，你也应该有规律地做这一步。)备份数据库是一个好习惯。)
嗯，这是一种可怕的部分。一旦导出了数据库，就必须清除旧的数据库。哎呀。我知道，对吧？但这显然是有问题的，否则你就不会这么做了，你知道吗？
因此，回到db本身，选择需要恢复的数据库，选中复选框以选择其中的所有内容，并准备好做每个管理员梦寐以求的事情：滴下所有的桌子。趴在地上！
一旦您确认(但在下一个屏幕上单击ok)您已经完全地删除了现有的数据库(不要在其上加太细的一点，或任何东西)，您将看到以下内容：
祝贺你!你没有WordPress数据库！
这是整件事的最简单的部分。因为你已经下载了.sql文件或像UpdraftPlus这样的插件的备份，您可以通过phpMyAdmin导入它，就像销毁它一样。
命中去你拯救了我们。一旦导入完成，数据库就被恢复了，并且您已经完全将HumptyDumpty重新组合在一起了。这次真的恭喜你！
WordPress很棒的一件事是保留你的文章版本的副本，让你在以后的某个日期回复(并比较变化)。每次更新、保存草稿或WP执行自动保存时，都会创建一个修订版。在进行完整的WordPress数据库恢复之前，您也可以检查一下是否有问题。
从我个人的经验来看，我可以说，多年来，仅仅给我几次复习历史就真的省去了一些麻烦。
有什么不对劲的时候，这是件大事。我知道。但是没有理由抓狂-好吧，也许有几个理由让你抓狂，但是如果你保持冷静，按照正确的步骤，很有可能你的网站不会遭受持久的破坏。
所以不管你被黑了，一个新的团队成员(或者一个老的！)做了一个嘘声，或者说宇宙刚刚决定，你是一个它想要通过绞尽脑汁的那天，你现在有所有的工具，你需要的完整和全面的WordPress数据库恢复。
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